亀仙人・・

幼稚園が休みの日は・・・楽しみがあります

自分の家の周辺は広大な橿原神宮の敷地内や森林公園をマウンテンバイクで公園や森林の中を走り回って・・森林浴しながらマウンテンバイクを走らせる・・・

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そして深田池周辺をランニング・・。これがまた気持ちいい!

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そこでふと気づいたんですが・・いつも見ているあの山・・
大和三山として有名な「畝傍山」・・ あそこに登れないかなあ・・と思い周辺を散策していると・・

登山口発見!!

52最初はなだらかですが・・・最後はかなりの急斜面

頂上からは周辺を見下ろすいい景色
よし・・ここもトレーニングルートに組み込もう

その登山昇る最中に・・・60代のおじいさんが上から下ってきました

そしてなんと・・自分が下ってくるときに、また登ってくる

思わず話しかけてみる「凄いですね!2回登ってるんですね」

おじいさん:「いやいや毎日10回登ってるねん!!しかもコレ見て」

と指さすリュックの中を見てみると・・・10kgのプレートが

ふくらはぎを見てみると・・・俺より太い

まさに亀仙人 感心させられました

いい刺激をうけた日中でした

そして夕方より中和本部道場へ

選手クラスから指導に入ったが、みんな頑張ってました
最近ずっとおこなってる新メニュー
みんなヒイヒイいいながら頑張ってました

一般部もずっと動きっぱなしでしたが・・みんな最後まで頑張ってました

最近道場にいる時間が楽しい・・

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