昨日の中和本部道場・・&カテゴリー再設定!!

このブログのカテゴリーを再設定中です。。


各道場「カテゴリー」と「事務連絡」という「カテゴリー」を設定したので見やすくなったはずです・・。


1昨日は所用があったために、選手クラスの残り10分と一般部から指導・・・。


選手クラスは女子ばっかり集めて「ステップ→パンチ」の稽古。 コレが結構痛かったです・・。 


 


なかなか強くなってるなあ~と体感。 その後の一般部はフルに指導。南本部道場と中和本部道場では稽古に来るメンバーが全く違うので・・やっぱり違う楽しさがあります!!  土曜日の稽古はワイワイ活気に満ちあふれてます。 その様子を動画でどうぞ!!


 




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