月曜日の南本部道場に久々に栗本3級が稽古復活！　ビッチリ空手の稽古を行って稽古終了してから・・45分間ぶっとおしの総合スパー・・。みんなグッタリ（笑）

その後・・・何故か騎馬戦が開始（笑）　吉崎初段の掟破りの攻撃も激写（笑）
ワイワイ楽しい南本部道場です・・・。