「奈良県支部ＨＰリニューアル（ＵＲＬ変更してます」http://seidonara.com/ 土曜日は午後より正道会館奈良南本部道場で職員対象に「護身術セミナー」を行いました！ まずはバランスボールを使って準備運動（筋肉を目覚めさせます！） バランスボールで、ひっくり返ったり（笑）転んだりして体が十分温まったら・・・いよいよ本番！楽しく反復練習を行います。 そして護身術セミナーが終了したら・・「救急救命講習１」をみっちり3時間受講＆実践！　自分は「救急救命講習２」ライセンス（ＡＥＤを自分の施設に設置できる）を昨秋に取得しているのですが、やはり少し忘れている部分もあったのでいい機会でした。保育園・幼稚園も当たり前ですが直接打撃制の格闘技を指導するものとして、やはりこういった講習は受けておく必要があると毎年痛感します。。