「事務連絡」
２）コスパ西大寺道場１０月オープン道場生募集！！詳細はこちら
今日は朝から大阪で仕事・・。
昼から理事長とある議員と３人で昼食。この写真は前菜ですがこの後マツタケやら色々な品が出てきて豪華なランチでした・・。
しかしながら会計は自分持ち
痛い出費でした（笑）
夕刻よりコスパ王寺道場・・。 稽古開始前に加圧トレーニング
またまた稽古前の道場生が寄ってきたので（笑）パチリ！！
晩御飯は炭水化物をすこし控えめで今日の一日終了！！
今日の出来事・・
COMMENTS & TRACKBACKS
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お疲れ様です。。。
三笠で豪華な昼食ですねぇ。
うらやましいですｗ
支部長の身体の維持は、やはりタンパク質とビールですか（爆）
昨日は、写真あ(･∀･)り(･∀･)が(･∀･)と(･∀･)う♫♪ ございます。
私も空手の記事本日書かさせていただきました。
支部長の肉体美の絶賛するコメントをいただいておりますｗ（。≖ิ‿≖ิ）ﾆﾔｯ♡
王寺の大のママより
○み～こさん・・いつもブログ楽しく拝見させていただいております！ 空手日記楽しみにしています。