「事務連絡」—————————————————————
1）コスパ西大寺道場１０月オープン道場生募集！！詳細はこちら
3）奈良中和本部→奈良本部移転情報 詳細はこちら １ ２ ３
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昨日は体調はイマイチだったんですが、加圧トレーニングとストレッチで１時間汗を流して調整。
ソニア桜井道場は、今週来週は「接近戦の稽古」をして試合までの全稽古プログラムを終了！
いつも道場ギッシリ状態で活気満点です！
そして演武会の情報です！
１１月１５日（土）にイオンモール橿原アルルで演武会が決定しましたので上級帯の皆さん空けておいてください。詳細は後日お知らせします！
