本日（１１月１５日）イオンモール橿原アルル演武会に参加しましょう！

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昨日の南本部道場は来週に一般部審査会を控えているので約束組手を延々と行ないました・・。

吉崎初段を筆頭にそれぞれのレベルに合わせて稽古。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

稽古の締めくくり３０分間は・・徹底したフィジカル。

Ｉｐｏｄでランダムにかかってくる曲にあわせて腹筋・背筋・腕立てをぶっつづけて行ないます・・。

やっぱり「腕立て」が一番の難関でしたね

さぼる奴が居るので円になって行なってます・・。（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

燃え尽きたメンバーでパチリ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近の南本部は中高生がよく頑張ってます・・。少年部出身やそうでないメンバーも交じり合ってワイワイ・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

少年部出身の中高生（少年部初段）たちが、是非自分達も明日の演武に参加したいと志願！！

こういったポジティブな志願はドンドン受け入れてあげたいので急遽中高生４人も演武に参加してバット折を行なうことに！！

ともに奈良県元チャンピオン同士の高校生二人は０時回っても明日の演武の最終調整・・。

本物のバットを見て若干ひるんでましたが（笑）

彼らならバッチリ頑張ってくれるでしょう