毎日の昼ご飯はこんな感じです。　カロリーメイトとプロテインバー（これが意外にうまい！）　昼のカロリーが計算できるので一日の摂取する総カロリーも大体把握。
といいながら・・夜の稽古後に弟子たちとラーメン食べに行ってしまいます・・。