最近の主食・・。 毎日の昼ご飯はこんな感じです。 カロリーメイトとプロテインバー(これが意外にうまい!) 昼のカロリーが計算できるので一日の摂取する総カロリーも大体把握。 といいながら・・夜の稽古後に弟子たちとラーメン食べに行ってしまいます・・。 2019年6月1日第278回新空手道交流大会in京都試合大会結果2019年5月23日2019.6-9|SCHEDULE事務連絡2019年5月2日映像と写真でROAD TO KARATE ALL JAPAN2019を振り返る…ROAD TO KARATE ALL JAPAN2019年4月24日駐車場|タイムスケジュール(変更)|ROAD TO KARATE ALL JAPAN2019ROAD TO KARATE ALL JAPAN2019年4月22日GW/2019.05〜新タイムスケジュール事務連絡blog-seidoの記事一覧