稽古後に自分のトレーニング。その後は癒しの時間ePNF治療。
南本部道場はウエイトトレーニング機材がそろっているので稽古しやすいです・・。
加圧トレーニング後は・・
待ちに待った1週間の疲れをほぐしてもらうePNF治療で疲れの溜まるポイントをほぐしていただきます・・。
今日は寺田先生が新兵器で登場!先週までは(写真左)自分が寝ているすぐ横の青い機材だったんですが・・
なんとその機材が(写真右)のように小型化!
IPODを一回り大きくした程度で超軽量 寺田先生もいつもは大きなジュラルミンケースに機材を入れて「よっこらしょ!」という感じで運んでいるのですが・・今日は小さなバックひとつで来館!!
技術の進歩って凄いですよね!
今日は奈良南本部のWEB環境が快適になったので珍しく奈良南本部事務所でブログ書いているんですが・・3つネタ書いてたら午前2時
明日は幼稚園の保育参観の後、PTA総会なので気合入れて出勤しないといけないのに・・
今から帰って寝る時間あるかなあ・・