膝の治療に来ています…。

a15967de.jpg午前中に大阪で仕事をしたあと奈良に戻ってきて寺田接骨院へ。


右ヒザの治療です…。


今日はe‐PNF治療しながら動かす治療方法です。


この方がより効果的らしく寺田先生のもと治療中です。


土曜日に立ってられないくらい痛くて・・即治療!


日曜日は静養してお借りした治療器を使用しながら就寝・・。


月曜日の朝には狭い可動域の中では問題なく動かすことが出来たので軽く運動・・。


そして今日治療していただいたらかなりの広範囲まで膝が曲がるようになり日常生活に支障のないレベルになりました・・。


土曜日怪我した感覚じゃありえない回復です・・。


寺田先生に感謝ですね!!


 

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少しずつですが日常生活が戻って来ている実感の中…毎日 #Karate #onlinelesson 配信中!
道場での空手は6月から再開予定です🥋

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#onlinelesson #karate
最近はKARATE ALL JAPAN王者 #梅本真奈 #西川琴音 が本当に頼もしくなってきました✨
いつもレッスンのお手伝いに感謝✨

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#KARTE #ONLINE LESSON
昨日は磯崎支部長と西川琴音コンビが指導担当。
自分は配信コントロール(ちゃんと配信されているがチェック/カメラスイッチャー/タイミングよく音楽挿入する係)で配信🎥
画面を通じての指導は案外難しく*
『参加者に…また次回も早く参加したい!というキモチを持ってもらう事を目標』に日々創意工夫しながら自分達も楽しんでいます✨
磯崎支部長もスゴく上手にオンライン環境を生かしたレッスンで皆笑顔でグングン上達🥋
そしてその後の #KickBoxingDiet からは久々の前川会長も参戦🔥*
ムードメーカーの参戦に…*
こちらまでテンションが上がりました😆
今出来る環境で最高クオリティで配信出来るようにさらに日々試行錯誤していきたいと思います。

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