ここ1週間全然汗を流してなかったので、今日は朝から畝傍山に登ってきました。　とはいっても往復1時間弱の道程なんですがサウナスーツを着て歩いたので全身汗びっしょり！！

途中シルバー世代の方に多数すれ違いましたが・・みんな本当に元気がいい！！

大きな声で「おはよう！！」と挨拶されてきます。自分も負けじと大きな声で挨拶。

最近の都市ではこういったことが欠如してるなあと考えながら歩いてました。

人生日々勉強・・

夕方からは道場でウエイトトレーニングをして盆踊りに参加する予定です・・。