想像以上に…週があけてヒザを痛めてから一週間安静にしてたので久々に道着来て稽古したんですが…想像以上に動けませんでした。 マウンテンバイクやウォーキングなら全く痛みもなくいい感じだったんですが空手の動き【特に基本稽古】は自分が思っている以上にヒザを捻る動きが多いし重要だと再認識! 怪我の中で勉強になりました。 今朝も無理せず軽めのランニング。 今週末にサマーキャンプも控えてるので調整しとかないと…。 2019年6月1日第278回新空手道交流大会in京都試合大会結果2019年5月23日2019.6-9|SCHEDULE事務連絡2019年5月2日映像と写真でROAD TO KARATE ALL JAPAN2019を振り返る…ROAD TO KARATE ALL JAPAN2019年4月24日駐車場|タイムスケジュール(変更)|ROAD TO KARATE ALL JAPAN2019ROAD TO KARATE ALL JAPAN2019年4月22日GW/2019.05〜新タイムスケジュール事務連絡blog-seidoの記事一覧