県庁で仕事をした後・・南本部道場へ。

早めに到着してあちこち掃除。やっぱり気持ちいいですね！

初級クラスはバランスボールを使いながら楽しくワイワイ稽古しました。

少年部合同クラスもスパーリング中心。選手クラスは来週末の北信越大会出場選手に合わせて最終確認。最後はサンドバックを使ってまとめる稽古。

みんないいスタミナしてます！来週末はきっといい結果残すでしょう！

 

 

 

 

 

一般部の稽古が終わって１０月４日後楽園ホールで行なわれる武河１級のウエルター級新人王決勝戦にみんなでいくぞ～！

と誘っていたら・・

武河くんが稽古にやってきました。

まだ体重がもうちょっと厳しいみたいなので、道場暖房ガンガンかけてサウナ状態で頑張ってました。

 

 

 

 

来週末は富山県、再来週末は東京とちょっとまた忙しくなってきました。

北信越大会出場メンバー、武河、みんな頑張れ！！