今日の桜井道場の指導前にいつもより早く到着したので念入りにウエイトトレーニング！ 結構ヘビーウエイトで追い込めました。
ウエイト後、道場に行く近隣の学校が新型インフルエンザで学校閉鎖の為かなり人数が少なかったです
先週くらいから何処の道場へ行ってもこんな感じです・・。
今日の桜井道場はドッチボールしたり、走り幅跳び競争したり遊びを取り入れ子どもたちのテンションをあげて通常練習のパターン！
中級クラスはマット相手にラッシュの練習！
みんなワイワイ言いながら頑張ってました。
桜井道場で指導後、一般部の審査会を控えている奈良本部道場へ。
頑張って稽古してました。
稽古後、みんな道場いっぱい使って自主連。組手をするもの、審査稽古するもの、サンドバック叩く物・・・。
ホント最近奈良本部はいい雰囲気です！！
写真は奈良県大会に向けて頑張っている中学生メンバーです（口をタオルで覆って酸素量を減らしてサンドバックを叩いている様子・・。色々工夫してますね！）
一般部は全東海出場申込みが今週末で〆切です・・。
アッというメンバーが出場しそうで楽しみです。
出場しようと思っただけでも偉いですね。
いつまでも向上心忘れずに！！
今日も奈良県大会のお手伝いメンバー増えて感謝です。押忍。
