鍛えてほぐして・・・。

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稽古納め・忘年会・大掃除のお知らせ

 


DVC00247昨日の奈良南本部道場は・・

少年部初級・合同クラスは審査稽古を中心に!

選手クラスと一般部は約一ヶ月後に控えた正道ジュニアフェスに向けて・・・

秘密特訓「イノキボンバイエ練習」(笑)

みんなヘトヘト状態ですがテンション最高潮に頑張ってました!これからも続けて行く予定です。

DVC00249稽古後は加圧トレーニングして寺田先生にe-PNFで体をほぐして頂き、最後にヒザの治療も入念に行って頂きました。
右ヒザも痛みはほとんど無くなり、あとは正座できたらほぼ正常・・。
あと一息の感覚です。

最後に逵原君・・体重が落ちきらず「あさっての全東海大会欠場」です

最終チェックして仲間達と体重は計ったら結局77kg台だったらしく・・

それなのにヘラヘラ笑っていたので・・

 「悔しくないのか!!何故悔しがらない!」と説教。

閉館後、一緒にラーメン屋に連れて行き話をしました・・。

期待に応えてくれよ!逵原!

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