「事務連絡」
○少年部）第12回全日本ジュニア空手道選手権大会
＜大会概要＞
■日程　：　２０１０年４月２４日（土）
■場所　：　大阪市中央体育館　メインアリー ナ
出場申込書→　こちら（〆切厳守：3月4日木曜日）
○一般部）総本部 昇級審査会（白帯対象）
■日程　：　２０１０年２月２８日（日）
■ 場所　：　正道会館総本部（〆切厳守：２月１８日　木曜日）

先日・・ちょっと前に流行したコアリズムのDVDを頂いたのでちょっとDVD見ながらやってみました！
もともとダンス系は得意じゃないんですが空手では使わない腰の動きに悪銭苦闘
でもこれ続けたら確実にウエスト周り引き締まるなあと体感しました。
結構しんどかった・・・。
そして良く聞かれるこの話。商品名だすとややこしくなりそうなのでコッソリと・・。
先日買った超吸水タオル・・
自分の使い方悪いのかもしれませんが・・普通のタオルです・・