水曜日はイオンモール橿原アルル（コスパ橿原道場）で指導！
何故か水曜日は稽古前後に買い物できるのでワクワクします（笑）
初級クラスは基本稽古を再確認中・・。
来週から型のを本格的に稽古していく予定です。
笑顔満点で稽古してくれてます・・。

中級クラスは型の中からワンッースリーをピックアップして稽古。

最近意識を高くもって稽古してきているのでいい感じです。

実戦型?もほぼ覚えているので細かく仕上げていってます。

稽古後はジムをお借りして加圧トレーニング。

最近体重は常に８５ｋｇ前後動けているのでいい感じです。