「事務連絡」
○支部長 twitter→こちら○少年部夏合宿！（今週末〆切）→こちら
いつも朝６時過ぎからランニングしてるのですが最近本当に暑いしダッシュとかもいれてるので去年痛めたヒザにちょっと負担がかかってるようで痛くなってきました・・。
朝から結構な運動量なので最近夜も２３時前後に就寝。
健康な生活です（笑）
昨日は桜井道場の稽古でした。審査後で保留の道場生もいたので審査の内容を振り返って練習！
中級クラスは開放感にひたって体を追い込みながら超楽しく汗かきました！
稽古の最後は・・・空気イス！！！
稽古後・・
同じ名前のあやかちゃん二人が写真撮ってっというのでパチリ！！
暑いですが今日も頑張って行きましょう！！
adidas KARATE GRAND PRIX SERIES 三重大会
*
第8回リアルチャンピオンシップ近畿大会
初中級クラス
様々な困難に立ち向かえる
『がんばるチカラ』
*
W.K.O JAC選抜大会
2023 JAPAN KARATE
テコンドー王者 #江畑秀範
*
全関西空手道選手権大会 2023
上級クラス
優勝
植山まつり★
*
リアルチャンピオンシップ奈良大会にて
*
第3回リアルチャンピオンシップ選抜奈良大会
久しぶりの他流派試合でした！
お昼の時間帯はお昼寝時間。
眠たいながら頑張れー
様々な困難に立ち向かえる
『K-1アマチュア公認GYM』
正道会館GRAND-SQUARE
K-1WORLDGPウェルター級王者 #和島大海 選手がサプライズで
*
adidas KARATE GRAND PRIX 2023 GRAND PRIX
土曜日10:00からのK-1クラス
KNOCKOUT代々木大会
*
3歳からのキッズ空手
明るく楽しく元気よく
様々な困難に立ち向かえる
正道会館総本部にてフルコンタクトカラテ雑誌取材でした
*
2023 MARIN CUP CHALLENGE
正道会館GRANDSQUAREJAPAN
#柔術 クラス 全日本王者
3歳からの空手
幼児期に『ガマン』する事を経験する事は
3歳からの空手
幼児期に『ガマン』する事を経験する事は
*
『凄く嬉しかった事』
正道会館高雄道場主催DANJIRI BATTLE2023
*
adidas KARATE GRAND PRIX
グランプリシリーズ大阪大会
正道会館に入門して今年で37年目。
石井館長は常々やりたい事はドンドンやればいい！
新しい空手キッズがどんどん入会。
年長のHANAちゃんも先輩に
