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金曜日の奈良南本部道場。
今日も100畳の道場がパンパンになるくらいの人数でした。

今日も少年部初級クラスは親子稽古でワイワイ！
俊くんもパパにしごかれています（笑）
いい親子のコミュニケーションですね・・。

みんなそれぞれ頑張ってます！
少年部はドンドン柔軟性が高まってきています。
いいことだなあ。。

先輩と組むより親子で組まれた方が痛そうですね！（笑）

入念なストレッチのあとはフォームチェック！

合同クラスはワイワイ楽しく！
先輩のもったバランスボールをパンチやキックで落としたら勝ちという簡単なルール。

一般部稽古後、三輪君、西田君、きよまさ君でウエイトルームを徹底清掃・・。ありがとうございます。

ウエイトルーム片隅で寺田先生のE-PNFで治療が行われています。