土曜日も和気あいあいで超満員!

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さあ1週間最後の土曜日! 一番稽古人数が多い土曜日!
今日も少年部は楽しく稽古できました。

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選手クラスは来週の北信越大会出場メンバー中心に前半はテクニック、後半は組手。当分はこのメニューで調整していく予定です。
みんな汗ビッショリ。でも楽しく頑張りました!

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一般部も超満員! 
体験者や新規入門者も多く頑張って稽古してました。
写真は最後の体力運動。拳立て100回。スクワット100回。
最高師範が言われてたとおり1秒1回でがんばりました。
体力の無い方は2秒に1回、3秒に1回でも構いません!!

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誰でも入門可能です!平凡な日常に刺激を与えませんか?
道場で汗かいてストレス解消!

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IMG_1169稽古後は・・・
パワーあるチームはサンドバックを吊ってます!

IMG_1170パワー無いチームは掃除!
自分の使った道場を隅々までキレイにしましょう!

IMG_1185怪我をした方・・
痛めている方・・
筋肉をほぐしたい方・・
道場奥で有名格闘家を沢山治療してきた経験を持つ寺田整骨院寺田先生が細心のe-PNF治療してくれます。
今日も楽しい土曜日でした!

4c8c1f08-full稽古後・・
内弟子逵原と焼き鳥屋へ。
なかなか自分から練習しないので稽古中に喝(かつ)入れときました!!
頑張れ逵原!

RISEライト級現役チャンピオン
#原口健飛 スペシャルレッスン。
今輝きを放っている最高峰の選手に直接ふれあうことで沢山のプライスレスな事を学んで欲しいと思っています。

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館長 西尾 直
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躍進を続けるキックボクシング団体 RISE そのなかでもひときわ輝きを放つ存在が現ライト級チャンピオン『魅惑の蹴才革命児』原口健飛(FASCINATE FIGHT TEAM) RISE随一のKOアーティストのスペシャルレッスンの開催が決定!

詳細は正道会館GRANDSQUAREJAPAN公式HP【HeadlineNews】をご参照下さい。

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少しずつですが日常生活が戻って来ている実感の中…毎日 #Karate #onlinelesson 配信中!
道場での空手は6月から再開予定です🥋

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館長 西尾 直

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#onlinelesson #karate
最近はKARATE ALL JAPAN王者 #梅本真奈 #西川琴音 が本当に頼もしくなってきました✨
いつもレッスンのお手伝いに感謝✨

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館長 西尾 直
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#KARTE #ONLINE LESSON
昨日は磯崎支部長と西川琴音コンビが指導担当。
自分は配信コントロール(ちゃんと配信されているがチェック/カメラスイッチャー/タイミングよく音楽挿入する係)で配信🎥
画面を通じての指導は案外難しく*
『参加者に…また次回も早く参加したい!というキモチを持ってもらう事を目標』に日々創意工夫しながら自分達も楽しんでいます✨
磯崎支部長もスゴく上手にオンライン環境を生かしたレッスンで皆笑顔でグングン上達🥋
そしてその後の #KickBoxingDiet からは久々の前川会長も参戦🔥*
ムードメーカーの参戦に…*
こちらまでテンションが上がりました😆
今出来る環境で最高クオリティで配信出来るようにさらに日々試行錯誤していきたいと思います。

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