先週より体調を崩してまして・・声がでません

病院いったのですが「風邪ではなくノドの炎症からくる発熱」らしく治すためには安静しかないのです。

しかし・・

少年部の審査が近く一生懸命頑張ってる道場生の姿を思い浮かべると休めないと思って道場へ。

道着を着ながら大きな声を出さないように気をつけているのですが自分が低いテンションだと全然道場に活気が出ないので結局大きな声！！

稽古終わって着替えてるときに脱力感。

帰ってみたら発熱

現在・・この悪循環にドップリはまってます