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今日は五位堂道場の指導でした。

初級クラスはしっかりと基本稽古・ミットをしました。

最近基本稽古中に壁をもって蹴りの稽古をするようにしてます。

初級クラスの稽古の最後に久しぶりに皆ですこし鬼ごっこをしました。皆楽しそうにしてました。

合同クラスは試合にむけミット・スパーリングをしっかりと行いました。

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最近合同クラスに入りだした子達もスパーリングが様になってきていいかんじです。

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