火曜日は桜井道場の指導！
体調不良が続いていて朝から病院。レントゲンやら色々調べて頂いて問題なし・・。
夕刻からは桜井道場へ。
安静にしようと思いましたが・・ちょこっと自分のトレーニング。
黒帯誕生して桜井道場も活気満点。

柔軟をたっぷり行ってます・・。

女子は柔軟性が命！

奈良県大会に向けてみんな頑張って稽古！

楽しく元気に強くなりましょう！