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コナミ八木道場　多田です。
今日は新規入会者が2名はいってくれました。2人とも先日体験に来てくれていた子どもたちでした。
2人とも真面目に稽古に取組んでくれ汗だくでした。
ミットの代わりにボールを使って回し蹴りの稽古をしました。
蹴るほうはボールを落とせば勝ち、受けるほうはボールを落とせば負けといったルールで開始！
やわらかいバランスボールのようなボールはしっかり持とうとするとボールが変形し、手を蹴られてしまうので、かなり苦労していました。

先輩が蹴る番では、やはり先輩です！

落とさないような強さで、しかもきれいなフォームを見せてくれていました。
 
中級クラスでは、スタミナ稽古を半時間、最初は走ったりだけかと思っていた子どもたちが、だんだん必死の形相になっていきました。

さらに正拳100本突きが・・・。

さすがにこたえたようで、5分程度休憩！水分補給をしっかりおこないました。

その後は先週に引き続き、後回しなどのテクニック練習！

集中して練習していると、どこからか視線が・・・
（しかもきびしい！）練習に熱がはいりすぎ、時間５分オーバー、次のカリキュラムの人達がこちらを「じ～っと」みてました。
明らかに時間配分ミス、コナミさんご迷惑をおかけしました。

急いで解散後も汗の処理だけは確実に行うよう伝達！今カゼをひいている場合ではありません！がんばっていきましょう。
 
ちなみにただいま3.5kg減達成です、でも体型維持「ナゼ？」