幼稚園業務を終えて・・

稽古前にホームセンターで今週末の少年部夏合宿の買出し！　

さかなつかみ用にどっさり買い込みました

炭を若干買いすぎたようにも思ってます（笑）

 

ソニアスポーツクラブ桜井道場に到着後、稽古前に「加圧トレーニング」

現在正道会館奈良県支部では6箇所のスポーツクラブ（コナミ奈良・コナミ八木・コスパ王寺・コスパ五位堂・セントラル桔梗が丘・ＢＩＧ－Ｓ桜井）を管轄してるんですが、それぞれのウエイトマシーンによって角度や効き方が微妙に異なっているので常に新鮮な不可が筋肉を刺激するので最高です！！

☆金副館長の助言どおり・・ウエイトしているところを誰かに撮影してもらおうと思ったんですが・・断念（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつも40～50名一緒に稽古するんですが・・稽古終了後、近くにいた道場生たちとパチリ！！