今日は正道会館総本部で一般部の初級審査会でした。正道会館奈良県支部からは3名が受験。みごと全員合格し4級となりました！たくさんの応援感謝しています（途中からいませんでしたが・・（笑）まあそれもいい経験でしょ！）

○4級合格者

南出4級（三重名張道場）　蓑田4級（三重名張道場）　藤村4級（奈良南本部）

新しい帯を巻いて気分一新で来週からがんばりましょう！

今日も審査会に角田最高師範が来られていましたが・・

今回もたくさん勉強になりました。本当に理解しやすいです。また今日学んだことを道場での稽古にフィードバックさせたいですね！

「角田最高師範のブログ」も毎日拝見しているのですが・・とても面白い！！

トレーニング日記見ては・・「うわ～！！！」と思い・・。

趣味の車日記も・・「すげ～！！」・・。

その中で気になっていた自己鍛錬のスクワットを今日直々に教わりました！

かなりキツくて取り入れようと思います・・。

詳しくは角田最高師範のブログ「スクワット編」をどうぞ→　こちら

今回一番印象に残ったのは・・

「自主練習するなら１００本単位で！！」（もちろん×何セット・・）

心に刻み自分の稽古に励みます・・。