体重落とすぞ!

年末の稽古納めから全く体を動かしてなかったので体重が80kgをオーバーした 昨日も名張で久々に体を動かしたがなんとなく重かった・・。もともとは75kg位だったが指導者になって相手の技を体でうけてあげることが多くなったので一時期ウエイトトレーニングで90kgまでにウエイトアップしたのだが、やっぱり体重が増えるとキレがなくなることを痛感18年からもう一度体を作り直すことを決意 75kgくらいでキレのあるボディを目指すぞ!!知り合いに薦めてもらったサプリメントも飲んでみよっと!目標はこんな感じ・・
きど

【メンズジュネス】

COMMENTS & TRACKBACKS

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  1. ブログ見させてもらいましたいろいろやってらっしゃるんですね。ダイエット頑張って下さい

  2. 西尾支部長さん、初めまして♪
    ウチのブログにカキコしてくださって、ありがとうございます☆
    ホンマにびっくりしましたぁ!!正道会館奈良南本部のHPゎよく見せてもらってるんです。だから西尾支部長さんの事も知ってたので、カキコ見たときゎすごく嬉しかったです♪♪
    ウチゎ武蔵選手FANなんですが、これをきっかけに西尾支部長FANにもなりました☆笑!
    ブログ見せていただきましたが、新年会楽しそうでしたね~♪
    ウチも仲間に入れてほしいと思いました!笑(^▽^)

  3. lemonさん・・また時間があればブログ見に来てください
    くみさん・・たまたまK-1で検索したらひっかかってきまして、ブログ拝見させていただきました。また見に来てください。押忍

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