「事務連絡」
○9月分月報→ こちら
○第8回奈良県Jr申込→ こちら
○新型インフルエンザの奈良県支部での対応→ こちら
県の担当の方が自分のことよく知ってしただいていたらしく調査そっちのけで「正道会館」や「K-1」そして「UFC」の話まで・・
夕刻よりコスパ王寺道場へ。
しかしながらまたまたやってしまいました・・。
本日休館日・・
いったん自宅に帰って休憩してからコスパ西大寺道場へ。
今日は基本からビッチリおこなって移動稽古は蹴りの稽古中心。 最後はミット稽古で追い込みました・・。
稽古後は体の鍛え方で談笑しているところえをパチリ。
皆さん今日は奈良公園のシカを相手に体鍛えるそうですよ(笑)
こんなに走り回ってもプリウスは一目盛りもガソリン減りません・・。
行動範囲の広い自分にはピッタリです!
基礎からビッチリ指導していただき、ありがとうございました。
身体のひねり・・忘れないうちに、復習したいと思います。
左前蹴り・・2度目なので気をつけます!
今日の談笑にもありましたが、ホントに体鍛えなきゃなぁ・・って思うので
《当たり負けして 蹴っても蹴られても痛いので(笑)》
奈良公園にてビール瓶で鍛えます!
ではなく、トレーニングもしていきます。。
膝、大事になさってくださいね。
初級のうちにキチッとした基本を身につけるとドンドンうまくなりますよ!