木曜日は道場はしごの日。まずは「コスパ王寺道場」。

稽古前に加圧トレーニングをして体を温めてＧＯ！

初級クラスは基本稽古とミット練習。そして中級クラスと一緒に揃ってホームページ用集合写真を撮影。

稽古後はコスパ西大寺道場へ移動。稽古前に３０分あったんでふたたび加圧トレーニング。今週末の審査会に西大寺道場から６名受験するのでみんな稽古前も一生懸命稽古されていました。

あとはいい結果聞くだけですね！