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今日は正道会館奈良本部道場の近くにある老人ホーム橿原園に畝傍南小学校PTAの依頼を受けて正道会館空手の演武と空手を使ったリハビリ運動を行ってきました・・。

正道会館空手を使っての「瓦割り演武」や空手を使ってのリハビリ運動・・etc

可動域をいっぱい使ってもらうことと、腹から大きな声を出すこと、姿勢をよく保つことなどをわかりやすく楽しく指導！

皆さんワイワイ言いながら沢山の笑顔で元気いっぱい楽しんでいただけたと思います・・。

７０歳、８０歳のおじいちゃん、おばあちゃんが中心でした。。この年代の皆さんが敗戦によって廃墟となった日本をここまで復興させて頂き本当に感謝していますと挨拶で伝えさせて頂くと皆さん大きくうなずかれて嬉しそうに微笑んでいらっしゃったのが印象的でした。

現在の高齢者の皆さんが立て直してくれたこの国を・・
自分達の世代が高齢者の皆さんが住みやすい国にしていかないといけないなあと強く感じました。