「事務連絡」

○今日の奈良南本部少年部全クラスはインフルエンザ蔓延の為閉鎖です。

○明日の奈良本部少年部全クラスはインフルエンザ蔓延の為閉鎖です。

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今日の朝練はＲＵＮのみ１時間大きな陸上競技場の外周をビッチリ走りました・・。

最初はＲＵＮのあと道場で稽古の予定でしたが、久々に走ったコースの紅葉がキレイだなあ・・と思いながらｉｐｏｄで好きな曲を聴いてたらランナーズハイのような状態になって「もう１周！」「もう１周！」となり・・

気がつけば１時間走ってました。

最近忙しいしインフルエンザや色々で考えることが多いので・・

無心で走っているときが気持ち良かったのかもしれません。

今日も頑張りましょう！